産後ケア

産後の痔や便秘、肛門まわりの違和感が不安で肛門科を受診した体験談です。受診前の不安、診察の流れ、相談した内容、受診して感じた安心感をまとめました。

産後の腰痛や足首の痛み、骨盤まわりの違和感が気になり、骨盤ケアに行ってみました。抱っこや授乳でつらかった私が、実際に見てもらったことや感じた変化を体験談で紹介します。

授乳後に胸がしぼむ感じや産後のたるみ・離れ乳が気になり、授乳ブラを見直しました。授乳しやすさと支えられる安心感を重視した選び方を体験談としてまとめます。