産後ケア 産後に人間ドックを受けてきた体験談｜育児中でも自分の健康を後回しにしないために
産後に人間ドックを受けてきた体験談。育児中に自分の健康を後回しにしがちな中で、受けようと思った理由、当日の流れ、大変だったこと、準備しておきたいこと、健康保険組合の補助についてまとめました。
産後ケア
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産後ケア 自治体の産後訪問サービスを受けた体験談｜保健師さんに相談できて安心した話
自治体の産後訪問サービスを受けた体験談です。保健師さんに赤ちゃんのミルク量や体重、上の子への関わり方、家事・育児の不安、利用できる子育て支援サービスについて相談できて安心した話をまとめます。
産後ケア 産後2日目から足がパンパンに…これって大丈夫？いつまで続くの？
産後2日目から足がパンパンにむくんだ体験談。産後のむくみはいつまで続くのか、助産師さんに聞いた原因や対処法、実際に落ち着くまでの経過をまとめました。
産後ケア 産後0〜3ヶ月の体の不調まとめ｜むくみ・便秘・痔・尿漏れ・腰痛に悩んだ体験談
産後0〜3ヶ月に感じた腰痛・便秘・痔・尿漏れ・胸の変化などの不調を体験談で紹介。骨盤ケアや受診、助産師さんへの相談を通して感じたことをまとめます。
産後ケア 産後の尿漏れはいつまで続く？骨盤底筋が気になった私の体験談
産後の尿漏れはいつまで続くのか不安だった私。助産師さんに相談したことや、骨盤底筋を意識したエクササイズ、日常生活で気をつけたことを体験談で紹介します。
産後ケア 産後の痔と便秘が不安で肛門科を受診した体験談｜恥ずかしさより安心感が大きかった話
産後の痔や便秘、肛門まわりの違和感が不安で肛門科を受診した体験談です。受診前の不安、診察の流れ、相談した内容、受診して感じた安心感をまとめました。
産後ケア 産後の腰痛と足首の痛みで骨盤ケアへ｜抱っこがつらかった私の体験談
産後の腰痛や足首の痛み、骨盤まわりの違和感が気になり、骨盤ケアに行ってみました。抱っこや授乳でつらかった私が、実際に見てもらったことや感じた変化を体験談で紹介します。
産後ケア 授乳後に胸がしぼむ感じが不安…産後のたるみ・離れ乳が気になって授乳ブラを見直した話。
授乳後に胸がしぼむ感じや産後のたるみ・離れ乳が気になり、授乳ブラを見直しました。授乳しやすさと支えられる安心感を重視した選び方を体験談としてまとめます。
産後ケア 母乳相談室の哺乳びん体験談｜直母がうまくいかない時期に助かった話
直母がうまくいかず授乳のたびに焦っていた私が、母乳相談室の哺乳びんを使って感じたことを体験談としてまとめます。使うきっかけや助かったこと、現在までの変化も紹介します。
産後ケア 産後のご褒美に、アロマトリートメントを受けた話
出産後の入院生活の中で、アロマトリートメントの施術を受ける機会があった。足浴から始まり、香りを選び、全身をじっくりほぐし...